Q孕妇一天可以吃几个菱角 2020-11-04
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孕妇一天可以吃几个菱角

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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一天可以吃10到15个左右的菱角,如果吃得过多容易引起肠胃不适。平时在吃菱角的时候不能和猪肉在一起吃,避免引起腹痛或者腹泻,也不可以用牙啃皮或者生吃,会对脾胃造成损伤,在怀孕期间适量的吃些菱角,可以给身体提供微量元素以及多种维生素,并有着大量的蛋白质营养,有利于免疫能力的提高,并可以帮助胎儿更好的生长发育。

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