孕妇一天可以吃几个粽子，也要根据孕妇的食量和消化功能进行判断，但是最好不要超过2个。粽子的主要原料是糯米，糯米的黏度很高且含有大量的淀粉，很容易引起不消化的情况发生，还容易出现胃酸过多、腹痛、腹胀等症状。
粽子需要很长一段时间才能消化完，如果孕妇的胃肠功能不是很好，最好不要多吃，会刺激胃酸分泌过多、不适感增强。而且粽子中的含糖量比较高，容易引起肥胖和血糖升高。
孕妇在吃完粽子以后，只要没有出现特别明显的胃胀等不适症状，可以适当地吃一些。