Q孕妇能不能吃菱角 2020-11-04
描述:

孕妇能不能吃菱角

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适量吃菱角。菱角中含有葡萄糖和蛋白质、淀粉、脂肪等多种营养成分,并有多种维生素成分,比如维生素B1和维生素B2,还有维生素C,也有大量的矿物质,在怀孕期间适量吃,有利于免疫能力的提高,并可以促进胎儿更好的生长发育,但不能一次性吃得过多,容易导致消化不良。在明确怀孕后要注意自身护理,不要乱服用药物,也不要接触化学毒物。

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