预防近视要吃鱼肝油吗

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Q预防近视要吃鱼肝油吗 女 2021-07-07

描述：

最近我感觉我的视力下降了，我家人在超市买了很多鱼肝油，也不知道能不能吃，所以我想咨询一下预防近视要吃鱼肝油吗？

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

预防近视是不需要吃鱼肝油的。
鱼肝油一般对预防近视没有太明显的理想效果，甚至还会出现呕吐的现象。如果想要预防近视，可以通过保持正确坐姿、改变不良的饮食生活习惯进行调理。
在平时生活中，要保持正确的坐姿，不要长时间看手机、电脑等电子设备。同时，可以定期前往眼科医院进行视力复查，从而掌握视力的变化，以便于更好的缓解病情。