Q怀孕吃草莓有什么好处 2022-08-17
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怀孕吃草莓有什么好处

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕吃草莓有美容养颜、预防便秘、增强免疫力等好处。
1.美容养颜:草莓中含有果胶、维生素等营养物质,可以使皮肤变得更加光滑细嫩,起到美容养颜的作用。
2.预防便秘:草莓中含有纤维素等物质,具有促进肠胃蠕动的功效,能够起到预防便秘的作用。
3.增强免疫力:对机体补充营养物质后,能够提高自身的免疫能力,降低感冒等疾病的发病几率。

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