我怀孕两个月了,便秘特别严重,妈妈建议我吃麻油缓解便秘,请问孕妇便秘能吃麻油吗?
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孕妇便秘不建议吃麻油。
麻油可以有效改善便秘的症状,但是具有一定的刺激性,孕妇食用麻油改善便秘症状,可能会对身体产生不良影响,所以麻油不适合孕妇食用。孕妇出现便秘的症状,可以多吃富含纤维的食物,比如玉米、芹菜等食物。也可以吃益生菌调节肠胃,有效改善便秘的症状。
在日常生活中还要多喝水,促进肠胃蠕动,预防便秘。
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