张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
孕妇便秘不能吃什么
发布时间: 2020-12-16 音频时长: 01分04秒
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孕妇便秘期间不能吃高油、高脂、高糖以及辛辣、刺激的食物,这些食物会加重胃肠道的负担,加重便秘的情况。便秘时要以富含粗纤维的流质食物为主,可以促进肠道的蠕动、大便的排出。
怀孕便秘主要是由于孕激素水平升高,导致胃肠道蠕动减慢。出现这种情况时,要养成良好的生活习惯,注意清淡饮食,少食多餐,注意适当活动,以达到促进肠道蠕动的效果。
必要时可以使用益生菌,促进肠道的消化,同时,还可以适当地使用润肠通便的药物,避免便秘对孕妇及胎儿造成影响。

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