饭量减小为什么体重不降

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Q饭量减小为什么体重不降 2020-05-13

描述：

饭量减小为什么体重不降

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

饭量减小体重不降这种情况应该是由于身体基础代谢不达标所造成的。虽然在饮食这方面会引起体重上涨的趋势，但并不代表结石就能够使体重下降。有些人由于基础代谢不达标身体消耗的能量少，所以就算不吃饭体重也不会有什么太大的变化。平时应该合理的安排自己的饮食，晚饭尽量少吃一些然后再增加一些运动，增加自身的基础代谢就能够使体重有所变化了。