牛骨小孩可以吃吗

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Q牛骨小孩可以吃吗 男 2021-01-13

描述：

最近一段时间发现孩子一直不长个，所以想给孩子补充一些营养。请问牛骨小孩可以吃吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

牛骨小孩子是可以吃的。
牛骨里面含有丰富的胶原蛋白，有助于钙质的吸收，可以增强骨密度，防止骨质疏松，对孩子的骨骼发育会起到一定的帮助。其次，牛骨中还含有丰富的磷脂和不饱和脂肪酸，能够有效提高孩子的免疫力，增强抗病能力。
但是需要注意，牛骨中含有的脂肪偏高，因此不建议过多食用，适当即可，否则也会对身体造成影响。