便秘能吃人参吗

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Q便秘能吃人参吗 男 2021-04-29

描述：

我最近有一些便秘，每次大便的时间都很长，今天朋友送了我一颗人参，便秘能吃人参吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘不可以吃人参。
导致便秘的原因可能是消化不良，另外还可能是上火。人参的补性比较大，吃了以后特别容易出现上火的情况，所以可能会加重便秘的症状。患有便秘，在饮食方面应该要清淡，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激的食物。如果存在消化不良的情况，可以使用益生菌进行调理。
患有便秘，在平时的生活中应该要注意适量的运动。