Q吃人参果会引起便秘吗
2020-08-27
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吃人参果会引起便秘吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃人参果不会引起便秘的。因为人参果中含有膳食纤维等营养物质，而这种物质进入人体以后，有着促进肠胃蠕动的作用，因此适量的食用人参果不仅不会引起便秘，还可以有效的缓解便秘的症状，对于身体的健康有着很大的帮助。但是需要注意的是，人参果不宜大量食用，因为过量的食用容易引起上火等症状，所以为保证身体的健康，一定要适量食用人参果。
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