Q宝宝每天吃鸡蛋羹可以补钙吗
女 2022-04-08
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由于我家的宝宝身体缺钙，想让他天天吃鸡蛋羹，我想知道宝宝每天吃鸡蛋羹可以补钙吗？
A
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张忠浩 儿科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
宝宝每天吃鸡蛋羹，不一定可以补钙。
鸡蛋中的营养价值相对比较高，例如蛋白质、钙元素等。适量的吃鸡蛋羹，能够补充体内所需的钙元素，增强自身的免疫能力。但是不建议天天吃鸡蛋羹，避免导致营养过剩，不利于身体的恢复。
平时可以带宝宝在阳台上晒晒太阳，能够促进营养物质的吸收。同时还要多注意身体的保暖，有助于身体的成长。
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