相关问答

• Q跑步和游泳哪个减肥效果更好

  A通常情况下，跑步和游泳都可以减肥。都有好处和坏，想要减肥可以根据自身的情况来选择

  吴光秀 副主任医师

• Q游泳和跑步哪个更减肥

  A游泳和跑步减肥效果都是差不多的，游泳和跑步各有各的优势和缺点，游泳减肥可以保护关

  潘宇 副主任医师

• Q跑步和动感单车哪个更减肥

  A首先跑步和动感单车都是可以减肥的运动，至于哪个更好，需要根据个人身体的条件而定，

  潘宇 副主任医师

• Q跳减脂操和跑步哪个减肥?

  A跳减脂操和跑步都属于有氧运动，可以帮助减肥，具体哪个效果好主要是看跳操的强度以及

  潘宇 副主任医师

• Qkeep和跑步哪个能比较快减肥

  A相比跑步来说keep不仅减肥效果好，并且也不会让人感觉到枯乏无味。keep是一种

  潘宇 副主任医师

• Q散步和跑步哪个能减肥

  A散步和跑步相比较来说，跑步减肥效果会比较明显，因为在跑步的过程中能够消耗更多的能

  赵月霞 副主任医师

• Q跑步和练瑜伽哪个减肥快

  A跑步和练瑜伽哪个减肥快，要根据自身的体质来决定。瑜伽和跑步都是比较常见的减肥方式

  潘宇 副主任医师

• Q游泳比跑步更减肥吗

  A通过游泳、跑步锻炼，都能够达到减肥的效果。在进行一样强度锻炼下，游泳消耗的热量相

  赵月霞 副主任医师

• Q游泳容易减肥还是跑步

  A游泳和跑步都是比较容易减肥的。因为游泳和跑步都属于有氧运动，是减肥最有效的运动之

  潘宇 副主任医师

• Q跳舞和游泳哪个减肥效果好吗

  A跳舞和游泳相对来说跳舞减肥的效果就会更好一些。如果采取游泳进行减肥的话，在游泳的

  孙伟 主任医师