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皮肤痒还脱皮,可能是缺少维生素D、维生素A,以及维生素B族,还有维生素C。这几大维生素对皮肤正常代谢有很大的好处,一旦缺乏容易引起皮肤有脱皮现象出现过敏反应。
有一些其他的微量元素,如钙、铁、锌、硒,如果缺乏也会出现皮肤发痒和脱皮现象。
平时可以适当地多吃一些含有维生素的食物,一些坚果类,还有就是蔬菜和水果。这些物质也有可能会引起局部过敏反应,所以在食补的基础上,也要观察是否对人体产生损伤。
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