三高可以吃什么水果
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三高人群可以吃苹果、柚子、草莓、橘子、梨等水果,这些水果所含的膳食纤维比较丰富,而且含有大量的维生素C,也含有大量的矿物质,三高人群吃了对于身体健康是比较有益处的,也有利于疾病的治疗。三高人群平时也要适当吃些富含丰富的食物,比如猪瘦肉、花生、鸡蛋、红枣等。建议患者平时饮食以清淡为主,避免含糖量较高的以及脂肪含量高和含盐分较高的食物。
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高秋 副主任医师Q三高人群吃什么水果好?
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高秋 副主任医师