Q怎么预防膝关节损伤
2022-06-29
描述：
怎么预防膝关节损伤
A
-
单建林 骨科
去问诊
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
预防膝关节损伤需要注意饮食方面及运动方面。
1.饮食方面：建议患者多食用富含蛋白质、含钙、维生素的食物，提高自身的免疫力。避免食用辛辣、油腻等食物。
2.运动方面：对患者参与适量的有氧运动，如：打太极、慢跑等运动，从而提高自身的免疫力。
此外，还需要多注意膝关节的保暖及防护工作，避免受到外伤撞击或着凉。
相关问答
-
Q膝关节损伤怎么办？
A膝关节损伤一般就是因为韧带损伤，半月板损伤和软骨损伤导致的。如果只是轻微的疼痛或
齐宇
副主任医师
-
Q膝关节损伤如何用药
A膝关节损伤是临床上非常常见的损伤，有许多原因会导致膝关节损伤，一般来说，膝关节损
党保平
副主任医师
-
Q带护膝可以预防膝关节韧带损伤吗
A带护膝是可以预防膝关节韧带损伤的。因为护膝起到了一个保护膝关节的作用。膝关节韧带
孙维国
主任医师
-
Q膝关节关节软骨损伤怎么办
A对于病人出现膝关节部位软骨损伤治疗，首先是多注意保暖，避免受凉。其次是要限制膝关
齐宇
副主任医师
-
Q膝关节滑膜炎如何预防？
A膝关节滑膜炎的预防主要有以下两个方面。 针对于创伤性滑膜炎的预防，体育活动的时
齐宇
副主任医师
-
Q膝关节韧带损伤怎样预防
A那首先第一个就是从疾病的诱发因素入手了。第一必须得彻底的避免这种外伤的情况。比如
齐宇
副主任医师
-
Q膝关节炎如何预防？
A膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖
崔晓明
主任医师
-
Q如何预防膝关节韧带损伤
A膝关节韧带损伤预防措施主要包括以下几点：第一，活动前必须充分热身，并做相关拉伸
党保平
副主任医师
-
Q膝关节韧带损伤术后怎么预防并发症
A膝关节韧带损伤术后，需要积极进行功能训练，才能避免并发症的发生。通常膝关节韧带损
董良宝
主任医师
-
Q如何预防膝关节炎？
A预防膝关节炎是一个综合性的预防措施，包括以下几点：注意防寒保暖，尤其是在冬天，注
齐宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服