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膝关节损伤后，如果出现关节的肿胀、疼痛、活动受限，建议患者就近寻找树枝、木板、杂志等，通过绳索的捆绑将关节固定在伸直的角度，将膝关节制动，并就近去医院进行诊治。如果膝关节出现明显的肿胀，一般是韧带损伤或脱位的表现，可以通过冰敷来减少肿胀的产生。医生会根据膝关节损伤的情况，通过X光片或核磁明确诊断。如果是膝关节的前交叉韧带和外侧副韧带损伤，一般需要进行手术治疗。如果是内侧副韧带或后交叉韧带的损伤，可以通过保守治疗4~6周后，根据韧带松弛的情况，选择保守或进一步的手术治疗。
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