我以前在睡觉的时候有说梦话的时候,但是不经常,最近我睡觉的时候经常抽搐,请问睡觉时突然抽搐怎么回事?
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睡眠中突然抽搐大多是正常的生理现象,也可能是由缺钙引起的。如果身体经历短暂抽搐,那是正常的肌抽跃。如果身体长时间抽搐或抽搐没有中断,那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,你应该及时去看医生并做相关检查,以明确原因。你平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 平时不要久坐,多活动也是很有用的。
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