刘震 副主任医师 北京医院
三级甲等 中医内科
老人睡觉抽搐是怎么回事
发布时间: 2021-01-13
02:04




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视频文字

老人睡觉抽搐一般是晚上睡眠时,血钙的浓度相对增多,肌肉中的钙的含量相应地减少,引发肢体的抽搐。睡眠时,大脑皮层相对的抑制,皮层下的中枢很兴奋,导致肌肉抽搐。
老人的身体机能减退,消化吸收的功能下降,户外活动的强度和时间不够,导致体内的钙质减少。
建议食用牛奶、鸡蛋、肉制品等含钙高的食品,适当到户外活动,晒太阳,保持维生素D的活化。可以服用阿法骨化醇之类的钙剂,还可以用中药治疗。注意减少摄入咖啡、浓茶等抑制钙质吸收的食物。

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