右小腿肌腱运动拉伤应该怎么处理

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Q右小腿肌腱运动拉伤应该怎么处理 男 2019-07-27

描述：

我昨天去健身房锻炼的时候，不小心把右小腿肌腱肉拉伤了，当时还没有觉得很痛，今天起来的时候动都不敢动，请问右小腿肌腱运动拉伤应该怎么处理？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在右小腿肌腱拉伤后应该要立即进行冷敷，如毛巾包裹冰块冷敷或凉毛巾冷敷，疼痛在超过了24小时的急性期时，就可以用热敷和按摩的方法进行治疗了。早期的时候要禁止再去抬高拉伤的腿部，注意休息。如果疼痛严重的患者，还可以服用抗炎止痛的药物，加上外喷消炎止痛的药物来缓解疼痛感。肌腱拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在肌腱拉伤后，拉伤的部位会出现剧烈的疼痛，部分患者会出现局部的肿胀，皮下青紫、出血，活动受限等症状。