Q牛油果有利于抗衰老吗 2020-11-04
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牛油果有利于抗衰老吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

牛油果一般没有抗衰老的功效。牛油果中有丰富的脂肪酸和多种矿物质以及维生素等,并且还有维生素E和胡萝卜素等,能够起到防晒以及护肤的作用,并且还能够预防动脉硬化,因为牛油果中含铁量比较高,因此还能够起到预防贫血的作用,但是不能起到抗衰老的效果。衰老可能是过度氧化导致的,也可能是蛋白质老化造成的,但是也不排除是内分泌减退引起的。

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