喝黑茶会便秘吗

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Q喝黑茶会便秘吗 男 2021-05-19

描述：

哥哥到外地出差给我带了一盒黑茶，喝完黑茶之后几天没有排便，不知道是不是喝黑茶引起的，喝黑茶会便秘吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

喝黑茶可能会导致便秘。
黑茶里面含有儿茶氨酸类的物质，儿茶氨酸类的物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，会影响对食物的消化吸收，部分人群喝了后可能会导致大便干结引起便秘。
黑茶里面还有大量的咖啡因，会影响胎儿智力的正常发育，孕妇尽量不喝或少喝。黑茶的茶叶具有去脂肪的作用，会阻止人体对蛋白质的吸收，对于比较瘦的人群尽量少喝。