便秘能不能喝茶

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Q便秘能不能喝茶 女 2021-05-19

描述：

我这段时间有些便秘，但是平时特别喜欢喝茶，不知道能不能喝，想了解一下便秘能不能喝茶呢？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘可以喝茶。
便秘在生活中比较多见，通常和平时生活饮食不当或者是肠道器质性病变有关。有便秘问题适当喝些茶会有一定的益处，因为喝茶能够促进肠道蠕动，帮助大便排出。
但有便秘也不能单纯靠喝茶来缓解，同时在饮食上也要注意调理，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要适当进行体育锻炼，如果是比较严重的便秘，需要去医院就诊，在医生指导下对症治疗。