鸡蛋和苹果可以一起给宝宝吃吗
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石计朋 儿科
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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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鸡蛋和苹果是可以一起给宝宝吃的。苹果里面还有丰富的维生素和营养物质，可以满足身体的所需，缓解便秘的产生。而鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和钙脂肪等成分，可以增强身体的抵抗力。但是从营养角度来说，不建议把生苹果和鸡蛋一起吃，因为生苹果里面所含有多种有机酸，会与鸡蛋中的蛋白质产生变化，从而引起沉淀，不利于身体的吸收和消化。建议最好是将苹果煮熟之后同鸡蛋一起吃，营养更好。
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