罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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山药苹果泥可以一起给宝宝吃吗
发布时间: 2020-08-15 音频时长: 01分00秒
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山药苹果泥可以一起给宝宝,山药和苹果两种食材不相克,一起食用不会引起不良反应。
山药中含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖和淀粉,具有健脾益肺,促进消化的作用,比较适合婴儿食用。苹果中富含丰富的维生素,纤维素可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,苹果中富含锌、铁、钙等微量元素,可以增强宝宝记忆力,还可以有效预防贫血佝偻病的发生。
因此山药和苹果做成泥后具有较高的营养价值,适合宝宝食用,能够补充生长发育所需的营养物质,还可以改善脾胃功能,增强体质。

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