油菜和鸡蛋是可以一起给宝宝吃。
油菜中的胡萝卜素和维生素a的成分,可以很好的抵抗自由基的伤害,让细胞保持活力,能够清除体内的脂类物质,在补充叶绿素和维生素的同时,可以防止宝宝便秘。
鸡蛋还有大量的蛋白质,蛋白质是人体肌肉组织和器官的重要组成部分,能够维持人体生长发育和新陈代谢;并且鸡蛋中的蛋白质和氨基酸比例,是非常符合身体需要,很容易被吸收。同时蛋黄中的卵磷脂和维生素对大脑神经系统非常有益,因此也是健脑的食物。所以油菜和鸡蛋是可以一起给宝宝吃。
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