湿气重怕冷脾虚肾阳虚怎么办

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Q湿气重怕冷脾虚肾阳虚怎么办 女 2019-01-30

描述：

最近感觉身体四肢无力，腰酸背痛。湿气重怕冷脾虚肾阳虚怎么办

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

湿气重怕冷，是与脾肾阳虚有关的。脾肾阳虚主要是会表现为水湿不运化，水肿，泄泻，四肢怕冷，自汗乏力等表现的，脉沉细，舌淡之类的表现的，可以选择食补，先用薏米和红小豆熬粥喝，可以去除体内的湿气，效果还是很明显的，再吃一些补肾的食物，个人感觉板栗效果最好，早晚各吃几个，要坚持吃，会有很大改善的。另外肾阳虚之人用熟地一般取阴中求阳之意，中医认为，孤阳不生，独阴不长，所以在阳虚至极的病人中，使用熟地取熟地质沉，阴中之阳的意味。需要进一步去检查确诊，根据检查结果进行治疗。