平躺睡觉后腰越睡越痛是怎么回事

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Q平躺睡觉后腰越睡越痛是怎么回事 男 2021-04-17

描述：

我在平躺睡觉后出现了腰痛的症状，而且越睡越痛，请问平躺睡觉后腰越睡越痛是怎么回事？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

平躺睡觉后腰越睡越痛是长时间的保持一个姿势所引发的，还有可能是床垫过硬或者是过软的原因，另外和腰肌劳损以及腰椎间盘突出也有较大的关系。
如果出现了腰痛的症状，可以进行腰部热敷以及按摩，如果症状常见得不到缓解，还需要及时就医检查以及治疗。
平时在晚上睡觉时，要选择软硬适中的床垫，也要避免长时间的保持一个姿势。