睡觉久了腰疼怎么回事

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Q睡觉久了腰疼怎么回事 2022-04-19

描述：

睡觉久了腰疼怎么回事

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

睡觉久了腰疼可能与睡的时间过长、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因有关，建议就医诊断。
1.睡的时间过长：如果长时间久睡，可能就会使腰部组织受到影响，便会出现腰疼，可能还会伴随着腰部麻木，可以调整不良的睡眠时间，不要长时间久睡。
2.腰肌劳损：由于腰部软组织受到损伤，可能就会使腰部组织出现疼痛，严重时还会造成腰背部肌肉痉挛。可以遵医嘱通过对乙酰氨基酚片进行止痛治疗，严重时可以通过推拿、按摩等方式进行治疗，促进腰部血液循环。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会使腰部组织出现疼痛，特别是过度活动一段时间后，疼痛度可能会加重，可以通过牵引等方式进行治疗，必要时可以考虑开放手术治疗。