我感觉自己有一些食欲不振的现象,想吃一些补品帮助调理身体,请问食欲不振吃什么补品?
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食欲不振通常可以适当地喝些山楂麦芽饮,通常能够起到刺激胃酸分泌的作用。也能吃些酸梅、陈皮、香蕉、苹果和酸奶,通常都有利于增加肠道蠕动,提高身体的营养,缓解食欲不振。
若出现食欲不振的情况,不建议自己胡乱的吃补品,需要先到医院检查,遵循医嘱用药治疗或者使用补品调理。
平时要保持清淡和易消化的饮食,注意避免暴饮暴食。
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