Q香蕉可以空腹吃吗? 2020-03-29
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我早上起得很晚,并以吃香蕉来补充我的能量。最近我饭后腹泻。我想问医生空着肚子可以吃香蕉吗?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉是不能空腹吃的,首先香蕉属于寒凉性水果,空腹吃的话会引起胃寒。香蕉含有大量纤维素,可促进肠蠕动。空腹进食会增加肠道负担。在严重情况下,患者会出现腹泻症状。此外,香蕉富含镁。空腹吃香蕉会导致体内元素失衡。患者可能会感到头晕和手脚麻木。

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