Q年轻人如何预防脱发 2021-06-03
描述:

我最近出现了掉头发的现象,害怕以后会出现脱发的症状,我想问一下年轻人如何预防脱发呢?

A
陈腊梅 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

年轻人预防脱发,在平时一定要保证充足的休息和睡眠,不要熬夜,多吃一些高热量,高蛋白高维生素的食物,适当补充维生素及矿物质,保持良好的心态,适量运动,按时清洗头发,不要抓挠头皮。
年轻人脱发可能是由于作息不规律、精神因素引起的,还可能是由于免疫力低,机体营养不良导致的。
当出现掉头发的情况时,可以去医院进行检查,避免疾病进一步发展,影响患者的正常工作和生活。

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