半夜睡醒头疼是没睡够的原因吗

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Q半夜睡醒头疼是没睡够的原因吗 男 2022-01-15

描述：

我在半夜睡醒之后出现了头痛的症状，也不知道是什么原因，想问一下半夜睡醒头疼是没睡够的原因吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

半夜睡醒后头疼有可能是没睡够的原因，如果睡眠不足有可能会诱发偏头痛，一般在休息之后症状就会有所好转。
在平时要有比较充足的休息时间，在晚上睡醒之后如果睡不着了，可以适当喝一杯牛奶，比较有利于助眠。
偏头痛的症状，如果相对比较严重，可以加医生的指导下，使用布洛芬等药物治疗。平时所处的室内要注意保持安静，尽量减少光源的刺激。