心情烦躁易怒是什么病

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Q心情烦躁易怒是什么病 女 2021-01-13

描述：

最近很容易心情烦躁发脾气，不能控制自己，担心自己得病了，请问心情烦躁易怒是什么病？

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

心情烦躁易怒是一种情绪行疾病。
如果最近压力大、身体疲劳、经常熬夜等都会容易产生情绪上的波动，多表现为烦躁易怒，所以要调整作息习惯，不要熬夜，放松心情，积极锻炼身体，提高自身免疫力。
另外如果是女性处于围绝经期可能会有烦躁易怒，这是由于体内激素波动造成的，可以相应的补充些例如治疗，多参加户外活动，调理心情等。