Q椰子会影响月经吗 2020-11-03
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椰子会影响月经吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在月经期可以吃椰子,不会影响到月经。椰子中含有丰富的微量元素和维生素成分,在经期吃椰子可以补充多种维生素和微量元素,对身体有好处,不会影响到月经量多少和月经周期。但经期建议女性不要吃过多的水果,以免引起肠胃不适或是吃了凉的水果后引起痛经不适症状,少量的吃椰子没影响,不要吃冰箱内冷藏过的,吃常温下的即可。

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