Q椰子月经期间能吃吗 2020-11-10
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椰子月经期间能吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

椰子月经期间一般可以吃,在月经期间可以适当的吃一些蔬菜水果等食物,但是最好可以吃常温水果,不要吃刚刚从冰箱中拿出来的,否则很有可能会导致腹部受凉,从而引起痛经。并且在月经期间可以适当的喝一些红糖水,能够促进经血排出,并且还可以起到缓解痛经的功效,而且在月经期间还要避免有剧烈的运动,以免导致月经量增多。

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