Q儿童喝牛奶和不喝牛奶有什么区别 2020-10-14
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儿童喝牛奶和不喝牛奶有什么区别

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

儿童喝牛奶和不喝牛奶一般没有什么明显的区别,牛奶中含有的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等比较多,而这些元素在其他的食物中也可以获取,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果等。所以不强制要求儿童必须喝牛奶。在儿童生长发育过程中,应该根据儿童的身体情况和消化道能力来选择合适的食物,均衡营养的摄入有利于生长发育。如果儿童不喝牛奶,可以选择奶糖、奶片等。

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