Q体内湿气太重能吃苹果吗 2020-10-18
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体内湿气太重能吃苹果吗

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杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

体内湿气重的患者是可以适量的吃一些苹果的。苹果的营养成分比较丰富,具有生津止渴、养心健脾、润肠通便的作用,在体内湿气较重的情况下,适当的吃一些苹果具有健脾养胃的效果,帮助体内消除湿气。体内湿气较重的患者,在饮食上切忌不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油腻的食物,尽量选择一些清淡易消化的饮食。如果严重的情况下,可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

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