Q体内湿气太重能吃火锅吗 2020-10-18
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体内湿气太重能吃火锅吗

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

体内湿气太重是否能吃火锅和摄入的食物有关系。众所周知,涮火锅的时候有很多种类的食物,包括肉类或者蔬菜等,所以湿气重的人,可以根据自己的体质选择合适的食物来涮。一般可以选择祛湿的食物,比如冬瓜等,避免摄入肉类的食物,容易增加湿气的体质。此外,患者用的调料也要注意避免选择热量高的花生酱等,可以选择热量低的调料。

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