张纨 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 消化内科
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大便冲不走是湿气重吗
发布时间: 2020-05-13
01:36




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视频文字

大便冲不走,很有可能是由于湿气太重所造成。湿气太重的患者,可以通过食疗来进行治疗。平常可以喝赤小豆煮水,或者是薏米煮水,或者是用荷叶泡茶,这些都是有利于祛除湿气的。
而且饮食上也是需要注意的,尽量不要吃任何油腻的食物、辛辣的食物。在调理饮食的同时,也需要适当的注意一些运动,每天适当进行运动,也有助于体内湿气的消耗。而且还可以进行一些中医的养生疗法,例如站桩,进行太极拳、八段锦的锻炼。
如果通过食疗加运动,体内的湿气还是比较重,这种情况下是需要及时去医院,通过药物来进行治疗。生活中尽量不要吸烟、喝酒,而且这些会造成湿气比较加重。

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