Q湿气重能吃苹果吗 2020-10-20
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湿气重能吃苹果吗

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

湿气重通常可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素和大量的矿物质,可以起到改善内分泌系统的效果,而且还有生津止渴、养心健脾的功效,也可以起到健脾益胃和润肠通便的作用,还可以祛除人体中的湿气。湿气重通常会出现四肢无力,口干舌燥的现象,可能会出现大便不成型的症状。平时可以适量的多做些运动,增强个人抵抗力,避免吃刺激性的食物。

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