脚背的筋扭了可以揉吗

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Q脚背的筋扭了可以揉吗 2020-09-15

描述：

脚背的筋扭了可以揉吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚背的筋扭了是不可以揉的。脚背的筋扭了可能是由于过度运动导致的，如果用手去揉的话，可能会加重病情，而且还会使人体出现剧烈的疼痛感，甚至还会使脚部出现其它疾病，不利于病情的恢复。脚背的筋扭了的患者可以通过冷敷的方式来进行缓解，病情比较严重的还要及时去医院进行检查和治疗，平日里也要避免剧烈运动，多注意休息，在饮食上也要多吃一些含蛋白质高的食物。