便秘治疗的方法有哪些？

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Q便秘治疗的方法有哪些？ 男 2019-01-23

描述：

最近这几天我老是便秘，腹部很涨，但是总是上不下，请问一下便秘治疗的方法有哪些？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

分析：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。你是近期出现便秘情况，一般表现为大便干结，排便次数减少，排便费力，大便带血等。建议：进食纤维素或水分多的食物。轻松工作、愉快生活、减少精神因素等干扰了正常的排便习惯。养成良好的排便习惯。禁止滥用泻药，（有可能形成药物依赖，造成便秘）。适当体育锻炼，避免久坐。　必要时给予：导泻剂、通便润肠类中成药口服改善，配合顺时针按摩腹部。