慢性胃炎吃什么食物养胃

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Q慢性胃炎吃什么食物养胃 女 2020-12-07

描述：

我的饮食特别的不规律，经常会出现胃痛的情况，医生说是胃炎的原因引起的，慢性胃炎吃什么食物养胃？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎在饮食上可以适当吃些山药粥、小米粥、薏仁粥等，这些食物都比较清淡易消化，可以起到养胃的作用。除此之外，也可以适当喝些有营养的汤，比如排骨汤、鸡肉汤等，煲汤时可以加入薏苡仁以及茯苓，这两种中药可以起到健脾利湿和胃的功效，对于慢性胃炎患者来说是比较有益处的。
慢性胃炎患者平时需要避免吃辛辣刺激的以及难以消化的食物，同时可以适当多喝些水，也要注意多休息，不要熬夜。