胃炎养胃主要吃一些清淡容易消化的食物，还可以吃一些果胶含量丰富的食物。
养胃的清淡易消化的食物主要包括米汤、小米粥、八宝粥、龙须面等。果胶含量丰富的食物主要包括山药、南瓜、秋葵、熟透的香蕉、苹果等。注意上述蔬菜烹饪时要少盐、少油，胃炎患者可以适量吃这些食物，但同时注意养成良好的饮食习惯，可以少食多餐，一次不要吃得过饱。
此外，胃炎患者还可以喝一些养胃的茶水，比如大麦茶、红茶以及一些中药饮片冲泡的茶水，注意不要喝酒也不能喝饮料。此外，慢性萎缩性胃炎的患者需要查幽门螺杆菌，如果感染幽门螺杆菌需要根除幽门螺杆菌治疗，否则慢性萎缩性胃炎不容易恢复。