对于慢性胃炎的患者，想要通过食物养胃，尽量吃一些比较容易消化的食物，比如粥类、面条等。
但是平时在吃食物的时候，还需要多注意营养的均衡性。当长时间大量地吃某一种食物，会导致身体内营养物质摄入不足，也有可能会增加患有其他疾病的几率。
慢性胃炎的患者想要通过食物进行养胃，对于一些过酸、过甜、油炸、容易产气的食物摄入量一定要减少。而且还需要戒烟、戒酒，对于浓茶、咖啡及碳酸类的饮料，也需要减少摄入量，最好是不喝。