Q女生来大姨妈吃点什么好 2020-09-10
描述:

女生来大姨妈吃点什么好

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女生来大姨妈可以适当的吃一些红枣或者是苹果,并且也可以适当的吃一些桂圆之类的食物,一般可以起到益气补血的功效,并且在月经期间也可以适当的喝一些红糖水,能够缓解经期不适的症状。女性在月经期间身体会变得比较虚弱,而且抵抗力也会下降,因此一定要注意休息,避免身体出现受凉的情况,还要避免吃生冷寒凉的食物,以免引起痛经

相关问答