儿童钙片什么时候吃最好吸收

搜索

首页视频语音问答疾病

Q儿童钙片什么时候吃最好吸收 女 2020-04-29

描述：

我的孩子今年四岁了，最近她总是说腿疼，带她去医院检查，医生说过有些缺钙，我买了一些钙片来帮她补钙，我想知道钙片什么时候吃最好吸收？

医生回答：

儿童钙片最好是在两餐之间或是临睡前服用，因为到了晚上人体进入睡眠状态就不再进食，那么机体可以消耗钙片，如果血钙水平低于正常值，那么就会动用骨骼的钙，而晚上补钙则为夜间的这种钙调节提供钙源，阻止体内动用骨钙，另外钙还可以起到镇静的作用，可帮助提高孩子的睡眠，促进孩子大脑发育。