拉肚子吃什么菜比较好？

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Q拉肚子吃什么菜比较好？ 女 2019-04-23

描述：

最近几天天气变凉我一直拉肚子，想知道在拉肚子的时候吃什么菜比较好呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时说的拉肚子就是腹泻，是常见的一种消化道疾病。拉肚子患者喝点胡萝卜汤，萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。饮食要多吃一些柔软易消化食物，如说小米粥，饮食以清淡为主。拉肚子严重者早期禁食，给肠道适当的调整时间，可食用高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等，早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。