对于拉肚子的患者，可以适当吃一些温性的蔬菜，比较容易消化，比如冬瓜、茄子等。这些食物当中含有的膳食纤维比较少，而且营养物质也比较丰富。但是在制作的过程当中，要注意不能加入刺激性过多的调味品。
对于拉肚子的患者，可以适当吃一些菜类外，还需要多注意吃些比较容易消化的食物，比如小米粥、青菜粥等。吃东西的时候要注意量，吃得过多可能会起到反作用。
在拉肚子期间一定要多注意，尽量不要吃含有粗纤维比较多的食物，以免导致拉肚子进一步症状加重。